Har du fulgt os i længere tid ved du at vi elsker balms! Den der fornemmelse af fastcremet olie der smelter ved berøring er bare så lækkert! En skøn og hjemmelavet balm er måske lige det der skal til for at booste motivationen til din daglige cellulite gua sha massage?
Vi har lavet en lækker opskrift til dig der samtidig arbejder på at dæmpe de blå mærker der kan opstå, når vi laver gua sha massage. Hovedingrediensen er arnikaolie som forkorter de blå mærkers levetid.
DET SKAL DU BRUGE
-
10 dråber azulen (for antiinflammatorisk blå farve, kan udelades)
-
5 dråber Cypres æterisk olie
-
40 dråber Grapefrugt æterisk olie
-
15 dråber Ylang ylang æterisk olie
-
40 gram kokombutter eller kakaosmør
-
Smelter
-
Vægt
SÅDAN GØR DU
-
Afvej 40 gram kokomsmør eller kakaosmør
-
Tilsæt de 100ml sheasmør du finder i Cellulite oliespray pakken i en smelter sammen med 40 gram kokomsmør eller kakaosmør.
-
Når det er smeltet tilsætter du 60 gram arnikaolie sammen med det smeltede smør i en skål.
-
Lav nu et isbad ved at tilsætte isterninger i en stor skål og stiller skålen med arnikaolie og smør deri. Sørg for den ikke tipper og at der ikke kommer vand ned i blandingen.
-
Tilsæt azulen og de æteriske olier og rør grundigt indtil blandingen begynder at blive tykkere. Når blandingen er cremet kan du hælde den på krukke.
-
Stil krukken i fryseren i 10 min til balmen er blevet fast.
-
Den er nu klar til brug og kan opbevares ved stuetemperatur i 6 måneder.
-
Husk at brug ren spatel så du ikke tilsætter bakterier, som forkorter balmens levetid.
Se også alle vores olier til naturlighudpleje
